POPADSNIGHT

Μήπως πονάει η μέση σας και νιώθετε συνεχώς κουρασμένοι χωρίς να ξέρετε τον λόγο; Αν ναι, τότε έχετε έλλειψη από…

Μια ανεπάρκεια σε αυτό το βασικό θρεπτικό συστατικό διπλασιάζει τις πιθανότητες θνησιμότητας, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Journal of Intensive Care Medicine. Το μαγνήσιο ευθύνεται επίσης για ένα μακρύ κατάλογο συμπτωμάτων και ασθενειών, τα οποία συχνά θεραπεύονται με την προσθήκη αυτής της θρεπτικής ουσίας. Στην πραγματικότητα, το μαγνήσιο αποτελεί ένα από τα μυστικά όπλα των γιατρών ενάντια σε πολλές ασθένειες. Ωστόσο, το ήμισυ των Αμερικανών έχουν έλλειψη αυτού του θρεπτικού συστατικού και δεν το γνωρίζουν καν. Η δύναμη του μαγνησίου και τι μπορεί να κάνει για σας Είναι ένα αντίδοτο στο άγχος, το πιο ισχυρό μεταλλικό ιχνοστοιχείο για χαλάρωση, και μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε τον ύπνο σας. Το μαγνήσιο είναι ωφέλιμο ιδιαίτερα κατά την εγκυμοσύνη, καθώς αποτρέπει τον πρόωρο τοκετό, την υψηλή αρτηριακή πίεση της εγκυμοσύνης (προ-εκλαμψία) ή τους σπα ...

Δημοφιλέστερες Ειδήσεις